Как защитить себя и других # COVID 19 #

Знайте, как это распространяется

• В настоящее время нет вакцины для предотвращения коронавирусной болезни 2019 (COVID-19).
• Лучший способ предотвратить болезнь - избежать контакта с этим вирусом.
• Считается, что вирусраспространяется в основном от человека к человеку.
  • Между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом (в пределах 6 футов).
  • Через респираторные капли, образующиеся при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека.
  • Эти капли могут попасть в рот или нос людей, находящихся поблизости, или, возможно, попасть в легкие.
  • Некоторые недавние исследования показали, что COVID-19 может передаваться людьми, не проявляющими симптомов.

Часто мойте руки

• Мойте рукичасто с мылом и водой в течение как минимум 20 секунд, особенно после того, как вы побывали в общественном месте, или после того, как сморкались, кашляли или чихали.
• Особенно важно мыть:
  • Перед едой или приготовлением пищи
  • Прежде чем прикоснуться к твоему лицу
  • После посещения туалета
  • После выхода из общественного места
  • После сморкания, кашля или чихания
  • После обращения с маской
  • После смены подгузника
  • После ухода за больным
  • После прикосновения к животным или домашним животным
• Если мыло и вода недоступны,используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Накройте все поверхности рук и потрите их, пока они не станут сухими.
• Избегайте прикосновения твои глаза, нос и ротнемытыми руками.

Избегайте тесного контакта

• Внутри вашего дома:Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  • Если возможно, выдерживайте 6 футов между больным человеком и другими членами семьи.
• Вне дома:Держите расстояние 6 футов между собой и людьми, которые не живут в вашем доме.
  • Помните, что некоторые люди без симптомов могут распространять вирус.
  • Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (около 2 рук) от других людей..
  • Держаться на расстоянии от других особенно важно длялюди с повышенным риском серьезного заболевания.

Прикрывайте рот и нос маской, когда находитесь рядом с другими

• Вы можете передать COVID-19 другим, даже если не чувствуете себя плохо.
• Маска предназначена для защиты других людей в случае заражения.
• Каждый должен носитьмаскав общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашей семье, особенно когда другиесоциальное дистанцированиемеры трудно поддерживать.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the маска without assistance.
• Do NOT use a маска meant for a healthcare worker. Currently, surgical маскаs and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The маска is not a substitute for социальное дистанцирование.

Прикрывайте кашель и чихание

• Всегда прикрывайте рот и носс салфеткой, когда вы кашляете или чихаете, или используете внутреннюю часть локтя и не плевать.
• Выбрасывать использованные салфеткив мусор.
• Немедленномойте рукиводой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, вымойте руки дезинфицирующим средством для рук, содержащим не менее 60% спирта.